Sundhed og sammenhold

Salat er for kvinder og kaniner. Sport er noget, der skal ses i fjernsynet. Sådan lød meldingen i DR’s populære serie Rigtige Mænd. Siemens Gamesa Renewable Energy havde et ønske om en sundere arbejdsplads med større sammenhold, tættere samarbejde og mere kommunikation på tværs af afdelingerne. 

Personlige initiativer med opbakning fra ledelsen

Med reference til det populære tv-program gik Jacob Egebjerg Vestergaard, Head of Department i Siemens Gamesa i dialog med de to teamkonsulenter fra CoastZone, tidligere elitesportsudøver Henrik Møller og tidligere frømand, Bastian Riis Mortensen. I den forbindelse tog et skræddersyet forløb form. Fokus var fysisk og mental sundhed - med et mål om at styrke medarbejderne både personligt og professionelt.

Hver enkelt medarbejder skulle motiveres til at bringe nye sunde tiltag i spil, mens virksomhedens ledelse dedikerede sig til at bakke op om en sundere livsstil. Det fysiske mål var at gennemføre et trithalon 6 måneder senere. 

130 medarbejdere tog udfordringen op

Under overskriften Sundhed og Sammenhold mødte 130 spændte medarbejdere fra tre afdelinger op til kickoff på det nye, interne projekt. Mål, baggrund og det ønskede udbytte blev præsenteret, og meldingen fra ledelsen lød; alt er frivilligt, men tanken er, at få alle til at deltage, så vi kan bakke hinanden op, høste den gode energi og fejre resultaterne sammen.

- Som arrangør af et sådan forløb er vi meget opmærksomme på, at alle er med. Desuden er det vigtigt for os, at vi bidrager med en faglig viden. Medarbejderne skal ud over fornyet energi, bedre kondition og et øget sammenhold, også have brugbare værktøjer til det daglige samarbejde, og motiveres til fortsat at sætte nye mål og nå dem sammen, fortæller Henrik fra CoastZone.

Målsætning og træning

Engagement og motivation kommer ikke af sig selv. Derfor blev forløbet sat sammen af hyppige seminarer og træninger over 6 måneder. Efter kickoff gik arbejdet for alvor igang:

  • Målsætningsseminarer bygget op omkring målsætningsværktøjet, Goal Mapping
  • Træningsworkshops med grundtræning i styrke, svømning, teknik, ernæring, løb og mountainbike
  • Trithalon som den endelige test 
  • Fælles teamdag med fejring i CoastZone Performance Center

Mere end bare god fysik

Træning og viden om sund livsstil medvirker til meget mere end forbedret kondition og øget muskelmasse. Fysisk sundhed påvirker kroppens mentale tilstand og dermed også koncentrationsevnen og effektiviteten. Medarbejdernes erfaringer med at sætte mål, bakke hinanden op og holde fast i motivationen, har for størstedelen haft en positiv indflydelse på arbejdsliv såvel som privatliv.

Skal vi hjælpe jeres medarbejdere med sunde mål?

Henrik Møller

Consultant | Partner
Vi arbejdede med positiv tænkning, sundhed og sammenhold. Et motiverende forløb over 6 måneder, der gav stof til eftertanke, sjove oplevelser og et godt skub til at fortsætte arbejdet og de nye mønstre fremadrettet.

Jacob Egebjerg Vestergaard

Head of Department, Siemens Gamesa Renewable Energy

Andre kundecases

  • Kundecase: Samspil i ny struktur

    Omstruktureringer er et naturligt led i forretningsudvikling. Da virksomheden LE34 stod overfor at skulle forene to teams og sikre en smidig overgang til det nye samarbejde, bad de CoastZone om hjælp.
    Læs mere
  • Kundecase: Slutspil og bløde mål

    Som optakt til den nye sæson var håndboldspillerne fra Århus Håndbold samlet i CoastZone Performance Center. Her var tilliden, relationerne og fællesskabet på programmet - med mål om at nå sæsonens slutspil.
    Læs mere
  • Kundecase: Rustet til forandring

    Som start på et nyt år med større forandringer forude, samlede Spar Nord Aarhus alle medarbejdere til kickoff. CoastZone var facilitator og satte fokus på strategi og samarbejde, adfærd og forskelligheder.
    Læs mere

Vi hjælper dig på vej